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换轩辕传奇官网兑:【西安年票游】2019年大美川藏措卡湖稻城亞丁林芝布宮納木措羊卓雍措19日

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歡迎企事業單位報名,也可以選擇私人訂制。聯系電話:15829086111

雪峰 圣湖 白云朵朵
草甸 牦牛 溪流淙淙
藏銀 天珠 磕長頭的信徒
瑪尼堆 轉經筒
五彩的經幡 紅衣的喇嘛
陽光下莊嚴的紅墻 酥油燈掩映的經堂
離天最近的地方 離眾神最近的地方 離香巴拉最近的地方
西藏!西藏!
這就是我心中的西藏!



這就是我魂牽夢縈的那片純凈而神秘的疆土!
【活動名稱】2019年大美川藏措卡湖稻城亞丁林芝布宮納木措羊卓雍措19日
【出行景點】木格措、折多山、卡子拉山、措卡湖、海子山國家地質公園、稻城亞丁、毛埡草原、姐妹湖、然烏湖、米堆冰川、魯朗花海、魯朗林海、魯朗牧場、林芝、巴松措、雅魯藏布大峽谷、大昭寺、小昭寺、布達拉宮、羅布林卡、羊卓雍措、納木措、唐古拉山、茶卡鹽湖
【線路特點】:
1、本線路是藏區最美的景色。
2、全程為自然景觀。
【本線路優勢】
1、旅游車手續齊全,兩名駕駛員
2、領隊具有多次上高原的經驗,對線路熟悉
3、領隊攜帶簡單醫藥用品
4、沿途各地住宿已在出發前聯系好,多數為標間,每人每晚約60-100元
5、本線路逐漸拔高,由海拔1000米上升到海拔3000米用了6天時間,一般人都能適應
【活動時間】
第一期:2019年6月7日-6月25日
第二期:2019年6月28日-7月16日
第三期:2019年7月18日-8月5日
第四期:2019年8月2日-8月-20日
第五期:2019年9月21日-10月9日
【報名電話】電話:029-81701117   15829086111(年票) 13991857995(紅葉)如果電話打不通(領隊在外帶隊手機無信號)請您發短信報名
【活動費用】大巴車:4280元/每人。1人2座4680元(含往返旅行車費、領隊費、保險),39座車。有行李艙。確定報名后提前銀行打款、微信(15829086111)或者支付寶支付全款留位,本次活動以收到報名費為準,不口頭留位,報滿為止。因故不能參加,需在出發前7天以上,7天內不接受退訂,須全額承擔所有費用。(西安年票游代金卷可以使用)
招商銀行卡號(西安分行白沙路支行):6214 8302 9513 2475史衛剛


工行西安太白南路分理處:卡號6215593700000907655史衛剛

建設銀行大慶路支行:卡號6236 6842 2000 3302 495楊轉莉

支付寶賬號:15829086111史衛剛

【費用不含】

住宿、門票、全程餐費、景區車。





【集合地點】提前通知,根據人數合理調整上車點。請大家理解合作。(如有變化以領隊通知為準)





【誠信報名方式】短信發送到電話:15829086111(年票) 13991857995(紅葉)短信內容:活動名稱+真實姓名+身份證號碼(購買保險),我們收到短信后會有回復





【行程安排】:

D1:西安-成都750公里
早6時省體東門出發,行程750公里,行車10小時,途中午餐,晚17時成都晚餐。
住宿成都市
D2:成都-康定280公里
早7時出發,行程280公里,行車4小時,中午11時康定午餐后出發游覽木格措景區,18時返回康定晚餐。海拔2800米。
住宿康定市
游覽景區:木格措景區4小時。
D3:康定-措卡湖300公里
早6時出發,行程300公里,行車7小時,途中自帶午餐,措卡湖游玩2小時,小鎮晚餐。海拔2900米。
住宿小鎮
游覽景區:折多山、措卡湖
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D4:理塘-香格里拉300公里
早7時集合,行程300公里,游玩海子山,稻城縣午餐,17時到香格里拉鎮,鎮上晚餐。海拔2900米。
住宿香格里拉鎮
游覽景區:海子山國家地質公園
D5:亞丁景區1天
亞丁景區游覽,18時返回景區門口,返回酒店,香格里拉晚餐。海拔2900米.
住宿香格里拉
游覽景區:亞丁景區10小時。
D6:亞丁-稻城-芒康420公里
早7時出發,行車10小時,途中理塘午餐,途中游覽川藏分界處鐵橋,晚17時到芒康晚餐。海拔3600米。
住宿芒康縣
游覽景區:毛埡草原1小時,姐妹湖1小時
D7:芒康-八宿460公里
早6時出發,行程460公里,左貢午餐后出發,晚18時到八宿晚餐。海拔3200米。
住宿八宿縣
游覽景點:東達山口30分鐘,七十二拐30分鐘,
D8:八宿-波密,290公里,
早6時出發,早9時到然烏湖游覽,然后到米堆冰川,零距離觀賞米堆冰川,米堆午餐,餐后出發,晚18時到達波密。海拔2600米。
住宿波密
游覽景點:然烏湖2小時,米堆冰川2小時。
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D9:波密-林芝,170公里,
早7時出發,游覽魯朗高原花海牧場,午餐在魯朗鎮吃石鍋雞,15時集合出發,沿途觀賞魯朗林海,18時到林芝晚餐。海拔2800米。
住宿林芝
游覽景點:魯海高原花海牧場2小時,魯朗沿途美景30分鐘,魯朗林海30分鐘。
D10:林芝-雅魯藏布大峽谷,80公里
早7時出發到雅魯藏布大峽谷,游覽峽谷壯景,遠眺南伽巴瓦峰,下午14時集合出發,17時返回林芝。
住宿林芝。
游覽景點:雅魯藏布大峽谷4小時。
D11:林芝-拉薩,380公里,
早7時出發,上高速,沿途觀賞西藏的江南景色,游覽巴松措,晚18時到拉薩晚餐。
住宿拉薩。海拔3600米。
   游覽景點:巴松措3小時。
D12:早起排隊預約布達拉宮門票。拉薩自由按排,參觀大昭寺,小昭寺,游覽八角街,住宿拉薩。
D13:按預約游覽布達拉宮,剩余時間自由按排,游覽羅布林卡,西藏博物館,住宿拉薩。
D14:游覽羊卓雍措湖,下午16時返回拉薩,住宿拉薩
   游覽景點:羊卓雍措湖4小時。
D15:拉薩-那曲320公里
早6時出發,上午9時到納木措景區,游覽納木措湖,納木錯午餐,午餐后出發,晚20時到那曲。海拔4300米。
住宿那曲
游覽景點:納木措景區2小時。
D16:那曲-沱沱河,420公里,
早8時出發,翻越唐古拉山,沿青藏高原觀賞藏羚羊、藏野驢,晚18時到沱沱河。海拔3600米。
住宿沱沱河
游覽景點:唐古拉山埡口,沿途觀賞藏北大草原,拍攝野生動物。
D17:沱沱河-格爾木(都蘭)420公里
早8時出發,經過可可西里無人區,沿青藏高原觀賞藏羚羊、藏野驢,晚17時到格爾木晚餐
住宿格爾木(都蘭)
游覽景點:沿途觀賞藏北大草原,拍攝野生動物。
D18:格爾木-西寧,780公里,早6時出發,途中都蘭午餐,下午15時到茶卡鹽湖游覽,晚19時到西寧。
住宿西寧。
游覽景點:茶卡鹽湖1小時
D19:西寧-西安,900公里,早7時出發,全程高速,行車13小時,晚20時到西安結束旅程。
以上是計劃行程,具體行程俱樂部領隊將根據當地交通、天氣等因素進行先后次序調整。如果時間允許可以適當增加景點讓大家游玩。   
【景點介紹】






遼闊的草原上山巒起伏,隨處可見牧人和他們的牛羊,一條細長的公路,車行駛著仿佛看不見盡頭,那一端是云,是山峰,是草原,是夢想。去西藏被攝影者和旅行者稱為朝圣之路,它不同于世界上的任何其他一處。以拉薩作為中心的拉薩旅游區,是以城市為主的異域風情;以宗教旅游為特色的藏西旅游區,你可以看到電影中一步一拜的虔誠藏傳佛教教徒;以登山為主要旅游內容的藏西南旅游區,滿足所有徒步和極限愛好者的心愿;林芝為中心的,以秀麗自然風光為旅游亮點的藏南風景區,最適合自駕的美麗草原。西藏草原滿足你對生命所有的想象,在這里你將不受束縛,盡情飛翔。
木格措漢語稱野人海,又名大海子,是四川西北最大的高山湖泊,水質清冽,能見度接近10米,雪山融水是其主要水源。四周被群山和森林草甸以及紅海、白海、黑海等幾十個大小不一的海子圍繞著,猶如眾星捧月?!澳靖翊搿幣蝗賬氖本?,早晚不同天。清晨,霧鎖海面,銀龍般的云霧在水面翻卷,會出現“雙霧墜?!鋇畝司骯?。朝陽射向海面時,波光粼粼,湖光倒影千變萬化,令人眼花繚亂。午后微風拂面時,海面上“無風三尺浪,翻卷千堆雪”,站在湖邊沙灘上,遙望遠方,猶如來到了天涯海角。夕陽西下之時,余輝灑滿海面,則是一片流金溢彩,水天一色。
稻城亞丁在青藏高原雪山深處的一個隱秘地方,有一個被雙層雪山環抱王國,那里有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、金礦及純凈青藏高原雪山深處的一個隱秘地方,有一個被雙層雪山環抱的王國,那里有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、金礦及純凈的空氣,這個王國就是香巴拉王國,也就是今天的稻城亞丁。
在稻城亞丁,極目遠眺,天地浩瀚無垠,亂石鋪天蓋地,憾人心魄,1145個高山湖泊散落于嶙峋亂石間,碧藍如玉,景色極為壯觀,因而稻城亞丁被譽為最后的香巴拉。 一條悠長奇絕的山路,穿越塵囂,向天空延伸;一隊隊無比虔誠的朝拜者,不辭辛勞,艱難跋涉...
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然烏湖的靜和藍是遠近聞名的,湖中極少看到枯枝雜物,湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富,草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸全灘五顏六色的卵石,清新如鏡面反映。然烏湖的湖邊是一大片碧草如茵的草甸,和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰,景色如詩如畫。狹長的阿木錯湖向西蜿蜒十余千米逐漸收縮成一道河谷,隨季節的不同 ,河水也呈現出或碧藍或青綠等數種顏色。河道中許多巖石和小島點綴其間,湖面上春季樹影婆娑秋冬薄霧彌漫,四季美景都會使人如進夢幻之境,沿帕隆藏布一路向西,離然烏鎮十千米處有一村名“瓦村”。村里的房屋是典型的藏東南林區建筑,大量采用木材建造,連屋頂都是用木材鋪就。晨昏時分,斜射的陽光下黑亮的木屋頂反射著光線,村落里彌漫著濃郁的藏家韻味,是拍攝的好地方。然烏湖海拔3850米,面積約22平方公里,為藏東第一大湖。
魯朗海拔3700米,位于距林芝地區八一鎮80公里左右的川藏路上,坐落在深山老林之中。兩側青山由低往高分別由灌木叢和崐茂密的云杉和松樹組成“魯朗林?!?;中間是整齊劃一的草甸,崐猶如人工整治一般;草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上報春崐花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開,頗崐具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、崐錯落有秩,勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。
雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群,其中一些主體瀑布落差都在30-50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶雨林等9個垂直自然帶,匯集了多種生物資源,包括青藏高原已知高等植物種類的2/3,已知哺乳動物的1/2,已知昆蟲的4/5,以及中國已知大型真菌的3/5。
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林芝地區位于西藏自治區東南部,拉薩離林芝有430公里,海拔只有2900米。林芝是香格里拉旅游環線上極為重要的一個環節,該地區平均海拔3000米左右,海拔跨越了從7787米的南迦巴瓦峰到僅900米的雅魯藏布江大峽谷。林芝地區一年四季都可以旅游。
布達拉宮海拔3700米(旅游要防止缺乏內源氧),占地總面積36萬平方米,建筑總面積13萬平方米,主樓高117米,共13層,其中宮殿、靈塔殿、佛殿、經堂、僧舍、庭院等一應俱全。
布達拉宮外觀13層,高110米,自山腳向上,直至山頂。由東部的白宮(達賴喇嘛居住的地方 ),中部的紅宮(佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿)組成。紅宮前面有一白色高聳的墻面為曬佛臺,在佛教的節日用來懸掛大幅佛像掛毯。
布達拉宮整體為石木結構宮殿外墻厚達2~5米,基礎直接埋入巖層。墻身全部用花崗巖砌筑,高達數十米,每隔一段距離,中間灌注鐵汁,進行加固,提高了墻體抗震能力,堅固穩定。
屋頂和窗檐用木制結構,飛檐外挑,屋角翹起,銅瓦鎏金,用鎏金經幢,寶瓶,摩蝎魚和金翅烏做,脊飾。閃亮的屋頂采用歇山式和攢尖式,具有漢代建筑風格。屋檐下的墻面裝飾有鎏金銅飾,形象都是佛教法器式八寶,有濃重的藏傳佛教色彩。柱身和粱仿上布滿了鮮艷的彩畫和華麗的雕飾。內部廊道交錯,殿堂雜陳,空間曲折莫測。
布達拉宮依山壘砌,群樓重迭,殿宇嵯峨,氣勢雄偉,堅實墩厚的花崗石墻體,松茸平展的白瑪草墻領,金碧輝煌的金頂,具有強烈裝飾效果的巨大鎏金寶瓶、幢和紅幡,交相映輝,紅、白、黃3種色彩的鮮明對比,分部合筑、層層套接的建筑型體,都體現了藏族古建筑迷人的特色。
羊卓雍措 位于西藏山南地區浪卡子縣,湖汊口較多,像珊瑚枝一般,因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。羊卓雍錯喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊,湖光山色之美,冠絕藏南,與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖。湖中有大小島嶼21個,島上生活著各種候鳥,使這里成為西藏最大的水鳥棲息地和野生禽類的樂園,成千上萬只白色水鳥在湖面飛翔的畫面,奇異壯觀。
納木錯位于西藏自治區中部,是西藏第二大湖泊,也是中國第三大的咸水湖。湖面海拔4718米,形狀近似長方形,東西長70多千米,南北寬30多千米,面積1920多平方千米。
早期的科學考察認為,納木錯的最大深度為33米,但最近兩年對湖泊的重新測量發現,納木錯最深處超過了120米。蓄水量768億立方米,為世界上海拔最高的大型湖泊。
“納木錯”為藏語,蒙古語名稱為“騰格里?!?,都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,為著名的佛教圣地之一。
唐古拉山脈 “藏語意為“高原上的山”,又稱“當拉山”,在蒙語中意為“雄鷹飛不過去的高山”,是青藏高原中部的一條近東西走向的山脈。山脈高度在海拔6000米左右,最高峰各拉丹冬海拔6621米,唐古拉山(峰名)6099米。唐古拉山口的海拔雖高達5220米,卻因坡緩、高差小而并不顯得險要和難以逾越。山峰上發育有小型冰川,為長江、瀾滄江、怒江等河流的發源地。青藏公路經此。植被以高寒草原為主,混生有墊狀植物。唐古拉山脈是長江的發源地。也是旅游景點之一。
茶卡鹽湖也叫茶卡或達布遜淖爾,“茶卡”是藏語,意即鹽池,也就是青海的鹽;“達布遜淖爾”是蒙古語,也是鹽湖之意。茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮附近。茶卡鹽湖與其它鹽湖不同的是,茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖,鑲嵌在雪山草地間而非戈壁沙漠上。鹽湖水域寬廣,銀波粼粼。天空白云悠悠,遠處蒼山崢嶸,藍天白云、雪山映入湖中,如詩如畫。四周牧草如茵,羊群似珍珠灑落。漫步湖上,猶如進入鹽的世界。


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報名參加前請務必認真了解行程,以免不必要的麻煩!
退定金說明:
1、活動出發前15天因有事去不了的,來電或短信通知我們后,將全額退還訂金。
2、因人數達不到或其他等原因我俱樂部取消活動的,全額退還已交訂金款。
3、因個人原因、活動出發15天內突然退出者,不退還已交訂金。
4、可以自行找人頂替您的位置。
5、報名滿員后,有頂替者,則同樣可以退還全額已交訂金; 具體行程根據實際情況而定,如遇不可抗力可臨時改變行程。
本次活動溫馨提示:
1、因當地海拔在3000米左右有高血壓、心臟病、哮喘病患者請自備藥品。
2、此線路經過少數民族居住地區,請尊重當地民俗風情。
3、當地屬高原氣候、溫差大、請帶足保暖衣物,游覽景區時最好穿旅游鞋。
4、在高海拔地區,不宜劇烈運動,少飲酒,多食蔬菜、水果,以防止高山反應 。
本次活動特別聲明:
1、本次活動20人成行,低于20人活動取消,我們不承擔任何費用。
2、當地住宿條件有限,對住宿條件要求高的朋友請謹慎報名!
3、所有行程領隊可根據當地實際情況做適當調整!
4、一定注意民族風俗習慣,絕對不允許和當地群眾發生口角!
5、本活動由于需要前期預定包車,參與人員報名時收費;因自然因素等不可抗力因素導致行程變化,延誤產生的費用自行承擔,中途由于自身原因中途離團,未產生的費用不予退還。(如果因自身原因取消報名,費用不退,請慎重考慮)
【注意事項】敬請詳細閱讀
A01、身體條件
⑴、進藏者需身體健康,此次活動全部在西部高原,戰線較長,對于有心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,患有器質性疾病、以及貧血或高血壓、哮喘的病人,切勿肓目進入,這類疾病對高環境的適應能力較差,發生急性高原病的危險性明顯高于其他人。
⑵、凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病、哮喘、貧血等病情或年齡在60歲以上,為了你的安全請勿隱瞞病情,你可另擇其它線路,請勿報品進藏,因隱瞞個人身體狀況造成的一切后果,均有個人全權承擔。
⑶、進入高原前,禁止煙酒,防止上呼吸道感染。避免過于勞累,睡眠和休息要充足,有條件者可適當飲用紅景天、適當服西洋參等輔助性藥物,以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,應治愈后再進入高原,請不要帶嚴重的感冒進藏。
⑷、進入高原后,動作慢一點,別太急,少食、多喝水,這是到高原頭兩天你應該做的,因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。
⑸、進入高原后,盡量少洗澡;剛到高源并不是一定不能洗澡,關鍵是要注意不要感冒,雖然我們認為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕,但感冒了難受的總是自己,高原的溫差很大你還沒有把握好,容易受涼。所以建議過一兩天適應來再洗澡。
A02、心理準備
⑴、該線路為特種線路,景色絕對大美,但景點比較分散,行車時間長,切多數路段路況差,出現換胎,車輛磨損,漏油等,屬于正常情況,敬請理解。
⑵、因線路長,跨度大,多數時候食宿條件相對較差,甚至是經常晚點不能保證食宿的時間;旅途艱苦,參與者須具備良好的心理素質和身體素質,并作好吃苦的心理準備。由于部分地區旅游設施落后、各縣(鎮)之間相隔較遠,所以用餐和到達目的地的時間不定請大家做好心理準備。
⑶、保持樂觀情緒,如有心理負?;峒又馗咴從?,延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應,如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等,一般來說過1—2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。
A03、保險責任
⑴、此次活動為自助旅行,為戶外愛好者個人自發組織,統一購買保險,如有意外,將有保險公司給予賠償,組織者不承擔任何法律責任。
⑵、如有安全意外發生,保險部分為首要承擔者;組織方會在緊急情況下在能力范圍內全力組織救助,但不承擔法定以外的連帶責任;未按時提供個人身份信息,視為自動放棄保險;
A04、自助形式
⑴、參團人員應充分了解本團隊性質(自助游),沒有固定的服務模式和標準,活動純屬自助游,行程有可能根據當地實際情況而改變,同時領隊有權在處置突發事件時對線路和行程做以調整!
⑵、此行程經常不能按時抵達就餐點,同時所經地區多為少數民族地區,條件有限、物質匱乏,用餐多有不合口味之處。所以請參團客人諒解,自備少量足夠的干糧、零食、礦泉水等食品在途中食用。
A05、組織紀律
⑴、聽從領隊安排,團結互助,相互理解,有組織,有紀律。鑒于現在西藏的特殊情況,請客人注意安全,切記不要私自脫離團隊或改變行程;貴重財物請寄在賓館前臺,不可放在房間,晚上出去游玩請結伴同行,務必在晚上12:00點之前回賓館,以免影響第二天的行程。
⑵、在不影響行程時間的前提下增加或減少景點必須經團隊多數隊員認可(少數服從多數,不愿參加的隊員可根據情況在景區大門等候或在住宿處自由活動)。
A06、中途退出
⑴、隊員因個人原因,旅途中出現嚴重的身體不適或其他原因,途中自行脫團者,與活動所有協議終止,我們不再承擔任何責任!所有費用不做任何退還!
⑵、因個人原因造成沒有參加某次“已預定好的景點或團餐、住房”,所有費用概不退還。產生一切后果由隊員自負,我們不承擔責任。
A07、個人藥品西藏地處高原,大部分客人會或多或少有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔),自然會克服;可適當服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧,或吊鹽水;也需備防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬一.抗高原反應藥物(紅景天膠囊、肌苷口服液等),紅景天最好在出發前一周開始服用。請預備“感冒藥、止瀉藥、潤腸藥、腸胃藥、創可貼、阿斯匹林、安定、云南白藥、維生素、葡萄糖”等個人常用藥品。
A08、準備路餐由于西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請隊員帶一些零食及餅干,西洋參可幫您提神,可捎帶一些。為了防止飲食不習慣或被堵在半路上,可以帶上:巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食,最好是含熱量高的食物?;箍梢源恍┛諳閭?,因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛,注意不要過密,會引起口干。
A09、防曬防寒
⑴、西藏地處高原,天氣干燥,空氣稀薄而且多塵,紫外線十分強烈,應準備太陽帽、墨鏡、防曬霜,以免灼傷皮膚和眼睛。帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片、潤唇膏可緩解干燥帶來的鼻喉等不適。
⑵、由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準備足夠的御寒衣服,在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。另外,保持身體的干燥也很重要。建議帶一些厚點的衣服(沖鋒衣褲、抓絨衣、保暖內衣褲、雨具、襪子和內褲多帶點),最好穿登山鞋或防水性比較好的旅游鞋。
⑶、高原氣候早晚溫差極大,藏北終年(包括7、8月份)穿棉衣,最高溫度攝氏4-5度,在7、8月份也下雪,拉薩7月份白天日照強,達攝氏30度,太陽下山后降至10度,夜晚有時下雨、雪,所以要帶羽絨服(連帽子最好)、羊毛衣、手套、保暖鞋(請勿穿皮鞋、高跟鞋);帶上厚一點的外套,到各旅游目的地基本都要經過海撥5000米左右的高原美景,你不能只呆在車上看別人玩吧。
A10、入鄉隨俗尊重藏族風俗,搞好民族團結,為建設和諧西藏盡自己的一份力!沿途系民族地區內,請朋友尊重當地宗教信仰、民風民俗,不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件。活動中經過瑪尼堆時,可添加石頭,忌諱取走瑪尼石,也不可亂翻亂動,更不能上去踩踏。
A11、衛生環保長途行車,車是這個行程中陪伴我們時間最長的家,車如家,請自覺維護車內衛生,果皮紙屑請裝袋,活動中愛護環境,不拋灑垃圾,珍惜生靈,不傷害野生動植物。
A12、個人物品
⑴、個人洗刷物品以及拖鞋,充電器、插線板,特別是“相機電池要多帶點,路上沒有賣的,數碼相機要帶夠卡或數碼伴侶”;
⑵、途中日夜兼程,外出攝影早出晚歸,都均須備有手電筒或頭燈及電池;
⑶、氧氣袋,高山缺氧,抵格爾木后到藥房、醫院自購氧氣瓶。途中經過海拔5200多米的唐古拉山口,以防缺氧意外發生;
⑷、旅行水壺,高原宜多喝水;有潔癖者自帶抓絨睡袋。
【民俗禁忌】
B01、獻哈達:獻哈達是藏族最普遍的一種禮節,是對人表示歡迎、誠心、忠誠的意思。
B02、敬酒茶:敬客人酒時,客人須用無名指沾酒對空彈三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,稱為“三口一杯”,是藏族最正規的飲酒禮節,經過“三口一杯后”,才可以隨意喝酒。喝茶則是日常的禮節,客人進屋坐定,主婦或子女會來倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前時才能接過來喝。這樣才算的懂禮貌,忌用單手接遞物品。。
B03、藏民伸舌頭:是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十則是一種禮節。
B04、和藏民打招呼時:一般要在其名字后面加一個“啦”字以示尊稱,走路時不搶在他人前面,相遇必先禮讓。其次在飲食方面,還有喝不作響,爵不出聲,食不滿口等規矩。
B05、步入藏民的帳篷、居室:不可用腳踩門檻,男的坐左邊,女的坐右邊。
B06、未經同意不能隨意進入寺廟的佛殿:在一些偏遠的寺廟尤其重要啊。入廟后不可吸煙。廟內東西觀看無妨,但不可亂摸及用手指指點點,不經允許不能拍照。有些地方還不可以逆時針方向行進,有些密宗殿是不準女人進入的,在西藏不尊重經典、喇嘛、寺廟會受到指責。路過寺廟、旗桿、瑪尼堆、佛塔、都要順時針繞一。
B07、藏族最大的禁忌是殺生:受戒的佛教徒在這方面更是嚴格。雖吃牛羊肉,但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢,馬肉和狗肉,有些地區也不吃魚肉。
B08、禁忌在別人跟前或后背:吐唾沫、拍手掌、放屁。忌諱用手觸摸別人頭頂。
B09、行路遇到寺院,瑪尼堆,佛塔等宗教設施:必須從左往右繞行,信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器,火盆。經筒,經輪不得逆轉。
B10、進寺廟時:忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物,更不得動手撫摸;在寺廟內要肅靜,就座時身子要端正,切忌坐活佛的座位。
B11、忌諱用手指去指佛像、唐卡、經書和壁畫:要用手掌象上平指以示敬意。忌用有藏文的紙當手紙或擦東西。
【關于西藏】初入西藏必讀
C1、高山反應:最重要的是高山反應,西藏地區平均海拔4500米,大氣含氧量只及平地七成左右,初抵步者,往往有或輕或重的高原反應;出發前要先留意自己的身體狀況,如果患有重感冒、長期咳嗽、多痰等呼吸系統疾病,又或有心臟病、高血壓者,就不宜參團;初抵步者的高山反應各人不同,普通有頭昏、頭痛、肚瀉、食欲減退等,只要多飲開水,休息一至兩天,癥狀就會消失,適應期一般在3-4天,高山反應是正常現象,無需多慮和恐懼。在高原,無論什么時候、在什么地方,行動切忌過急、過劇,不能跑步,不能閉氣。平時多喝水,睡眠要充足,不要吸煙、飲酒、跳舞等;
C2、入鄉隨俗:這里重要戒條,青藏地區的民風,深受宗教影響,有些習慣不能以城市人的心態標準來衡量,不要去計較和指責他們的“休閑”、“懶散”和“貧窮”,不要和司機吵架,不要離團觀天葬,偶一不慎,就會\觸怒當地人,引起不必要的風波;有關藏族、回族的風俗習慣、禁忌等,大家要小心留意、緊記在心;攝影禁忌:西藏寺廟建筑風格獨特,遇上節日,藏人衣著更是華麗,色彩繽紛,這些地方則注明付款才可拍攝,每張50元或更高價,請勿偷拍,偷拍后果是十分嚴重的。拍攝人物,尤其是婦女,也要小心,藏人未必都喜歡被人拍攝,為免不必要的麻煩,取景前最好先打招呼;
C3、其他小節:以下一些小節也是值得注意的,藏人不喜歡吐痰,但是都喜歡將玻璃往地上拋,因此平時外出必須穿厚底鞋,若穿拖鞋就要小心,免有損傷。當地治安算是不錯,沒有什么大案,但小偷很多,車站、巴士上、八角街附近都是黑點,要小心財物。若在偏遠地區及夜間外出應結伴同行,不要單獨行動,不要掉隊和離隊;
C4、政治問題:在西藏,政治問題是十分敏感的,無論在任何場合,不論對方是藏人、外國人或自己人或團友,都不宜討論西藏問題,作為一個游客,明哲保身為上;
C5、遇到麻煩:旅途中,若與當地人發生沖突,應以禮讓為上,切忌動手或爭吵,無論誰是誰非,都要忍讓對方,不要爭論,并及時報告領隊、導游處理;
C6、團隊精神:旅途中,切忌我行我素,要有集體團隊和時間觀念,在高原氣候惡劣,有時行走一天也無人煙,若掉隊或沒有按預定計劃到達住宿地,都是很危險的C7、道路住宿:旅途顛簸、食宿條件較差,這是客觀存在的事實,希望大家不要過多抱怨,并做好吃苦的心理準備;
C8、互相配合:此線旅途長且艱難,大家要應本著團結友愛的精神,互相幫助、互相支持、互相鼓勵、互相理解,并積極配合領隊、司機完成旅途工作,使旅途愉快和順利。
【特別聲明】






一:活動屬驢友愛好者通過網絡自發組團同行;凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人,領隊不是導游或是保姆。領隊只負責、帶領、路線,聯系報名,安排車輛,大家相互協作,包擴領隊和大家一樣,一視同仁,安全責任由自己承擔,未成年人請勿報名!遇惡劣天氣和非人為自然不可抗因素活動可根據領隊以及大多數驢友意見改變路線甚至取消。如在活動中發生人身以及財產損害后果,賠償責任領隊不承擔任何責任;凡報名者均視為接受本領隊聲明,并有義務向帶其代報名者闡述此次活動的性質和免責聲明,被代報名參加者及未成年人如遭受人身損害,賠償責任領隊同樣不承擔。本領隊聲明中關于免除領隊賠償責任之約定效力.以上內容請報名者認真閱讀以報名者視為默認其條款。
二:活動中自覺遵守團隊精神,做到不脫隊,如若需要脫離隊伍請提前跟領隊聲明,對于擅自離開隊伍的,一切后果自負。
三:活動中不要損壞他人財物及公物,對于給其它人員及物資及公用物資帶來損失的予以賠償。
四:活動中注意不要亂丟垃圾,防火等。
五:戶外有一定的風險性,活動中我們為大家代購出行保險,出行中一切意外傷害均由保險公司賠付,對于不購買保險的自行承擔相對責任。
六:對領隊在帶隊中的問題及時反饋,我們會及時處理,返回后我們不再接受任何形式的投訴,謝謝合作。




【報名須知】

1、歡迎各位驢友的加入,請仔細了解線路情況、適合人群、費用情況、包含內容、注意事項等。
2、請有計劃去的隊員提前準備好出行裝備與出行用品,有問題需要協調的也請及時與西安年票游取得聯系,確認細節。
3、報名人數10人成隊,若遇天氣突變等因素則活動取消;如遇活動取消,我們將提前發短信通知。
4、 因個人原因取消報名時請在活動出發前15天因有事去不了的,來電或短信通知我們后,將全額退還訂金。因個人原因、活動出發15天內突然退出者,不退還已交訂金。
5、 已經確認報名的朋友,請提前預交活動費用,以便我們能順利的為您安排車輛、保險和活動行程。注:如遇雨、雪等危險天氣或其它不可抗力因素影響活動安全,我們會以電話、短信、主帖更新等各種方式發布對活動及路線進行的調整措施及更新安排。
6、小孩一律要求占座位,購買保險,因為旅游車是每個座位都包含有保險,超員了交警是要??畹?,如果你覺得不劃算,就不用報名了,沒必要為了這個問題討價還價。
7、因活動車費按照大車核算,如遇參團人員不滿一車時。需調整車輛。因此增加的費用參團人員AA均攤。
8、住宿安排:住宿同伴的有要求的請在報名備注或提前告知領隊,未告知領隊的,一律視為領隊默認安排,僅安排同性為伴,若產生單房(個人要求單房或者自然單房),請補齊單房差已享用單人房間。若住宿為酒店的,進入酒店客房后首先要閱讀酒店須知,清點好房內設施是否齊備、是否已損壞,避免退房時因為東西不全而被索賠。
9、殊證件,請提前出示,根據景區政策,若產生差額,我們將按門票折扣價差額現退客人。(備注:游客應使用合法的證件,并注明若因使用偽造證件導致的一切責任及后果應由旅游者自行承擔)。游客不得參觀或者參與違反我國法律、法規、社會公德和旅游目的地的相關法律、風俗習慣、宗教禁忌的項目或者活動。
10、小孩和65歲上老人參加旅游,需要有成年家屬陪同。若無陪同,需提供親屬和家長書面簽字同意單獨出行的免責證明。








11、我們的活動為純玩的戶外活動,杜絕進店購物、坑蒙拐騙、回扣提成,所以動輒拿***團的價格來PK的同學,對不起,請您參加價格更低廉的***團;
12、我們的活動是有別于常規旅游的戶外活動,愛計較的、事多的、要求這要求那的,希望領隊把您當做上帝的,對不起,請您參加高端的“保姆”團;
13、我們的活動可能會拼隊,大家會來自4面8方,也不一定都認識,那種斤斤計較,不尊重人,缺乏團隊意識的,對不起,請您選擇和自己的家人朋友一起玩;我們的活動為自助性質的戶外活動,我們是自由結伴,而非旅行社組團旅行,活動全程請每位參與者遵循自助、互助、環保、公平的原則。總之,我們倡導:健康活動 、快樂體驗、 安全第一、 ?;せ肪?。
【注意事項】








1.請在報名前,確認   自己身體狀況良好;高血壓、心臟病患者嚴禁報名,如有隱瞞,責任自付;2.請報名者提供真實姓名及有效證號碼以辦理戶外保險,如未提供相關信息或臨時參加者,西安年票游將告知出行風險,責任由未保險者本人承擔;不提供真名及身份證號不要報名。

3.建議出行前,閱讀相關出行資料,包括當地人文、戶外常識等;4.檢查裝備,根據天氣準備服裝;

5.準時到達出發地點,交納費用;因隊員自身原因在報名后無法參加活動,或中途退出,已交費用不予退還。6.旅行途中,請聽從領隊及當地向導安排,如需離隊活動,請告知領隊或向導。尊重當地文化,注意安全,切勿與當地人產生沖突;

7.所有參加人員必須要有戶外精神。要求做到勇敢、團結、互助、寬容、環保等等;有安全意識,有團隊協作精神;司機是我們一行交通安全的保證,休息、吃飯等優先司機!8、領隊是活動的核心領導者,負責組織、帶隊、協調、聯絡等工作,對活動中出現的各種情況有臨時決定的權力,所有隊員均應聽從領隊的指導,按照領隊的安排從事力所能力的公共勞動,配合協助領隊的工作。隊員可就活動向領隊提出合理化建議,領隊應認真聽取隊員的建議并作出決定和解釋。

9.如發生堵車、塌方、天氣變化、政策變化、意外事故等因素產生而耽誤行程計劃時間,請諒解;不可抗力因素產生行程之外額外的費用,如食宿等由隊員自行承擔。

10.活動領隊及其他隊員不對此行安全負任何法律上和刑事上的責任;出現意外及傷病,所有成員有救助義務,但不承擔由此造成的所有損失,未盡事宜,可向領隊咨詢。

11.我們無力承?;疃鋅贍茉斐傻娜松砩撕筒撇鶚?請大家配合購買保險。凡報名者均視為接受此聲明,并有義務向其代報名者闡述此次活動的性質和免責聲明。

12.參加本次活動不開具發票。