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轩辕传奇幻魔宫怎么打:【陽光活力戶外俱樂部】  5月26日  周日  流峪田園草甸~李家坪穿越

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【陽光活力戶外俱樂部】  
5月26日   周日   流峪田園草甸~李家坪穿越
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我們的微信公眾號:yangguang2010huoli,西安陽光活力戶外俱樂部,歡迎關注!健康帶來財富,運動創造快樂,我們在這里等你!
我們的口號是:走最原始的路,看最美的風景,挑戰極限,戰勝自我?。?!
本俱樂部每周三,周日都有戶外活動
本俱樂部承接以下業務:公司團體、畢業旅行、冬夏令營、徒步、戶外登山、穿越、休閑戲水、野炊、燒烤、露營、漂流、滑雪、真人CS、拓展訓練等活動,同時承接戶外用品銷售及租賃業務。
QQ號:2010-陽光:510513488,聶子:171912108
QQ群:登山驢友戶外大群:255327957,2群:279547349,3群:292314902,4群:321501954,5群:91784713,6群:383669192   紅旗廠專屬群:458320151
微信號:2010-陽光:13379095885,聶子:niezi1225


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【活動強度】
C型穿越全程30里左右
【午    餐】
大鍋火鍋,食材自備(每人多帶一瓶水做火鍋,群里提供爐具餐具)
【費    用】
非會員85元,會員80元,報名時交費(兩歲以上的小孩以大人同價)(如遇門票自理)費用包括來回車費,保險費,領隊費,公共耗材費
【乘 車 點】
6點50分紅旗廠華潤萬家超市門口
7點10分朝陽門外十字路口向南公交站牌(加油站對面)
7點30分小寨西北角郵政門口(地鐵A出口,十字向西路北)
7點40分電視塔麥德龍超市往南100米公交站牌下
【報名方式】短信:網名+真實姓名+身份證號+電話+乘車點發至13379095885陽光,或者 微信13379095885   /   QQ510513488 或者聶子18189195725,微信niezi1225/QQ171912108留言收到短信回復報名成功
【注意事項】登山鞋(高幫登山鞋最好)快干彈力衣褲,防曬衣,防風外套,防曬帽子,頭巾,登山杖,登山護膝(爬山必備),雨衣(夏季必備),多帶件防風外套
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【景點介紹】
高山田園草甸李家坪位于花坪西南角,海拔1450多米,登上埡口草甸視野開闊,草甸遼闊,牛羊成群,對面的大巖壁山體王順山一線云霧遮蓋分外妖嬈。流峪寺村地屬藍田九間房鎮,行至半山腰,深山農家初現,山上參天大樹在藍天的映襯下,顯的分外高大,陽光下的流峪寺村被漫山的蒿草包圍著,清風輕輕吹起,搖曳的身姿,似乎在輕輕訴說著關于這個小山村的故事


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爬山可以讓你呼吸新鮮空氣,開闊視野,釋放工作壓力……給自己放個假吧


登山作為一種有氧運動,能通過吸入的氧氣燃燒體內的脂肪和葡萄糖,達到提高心肺功能和消耗多余脂肪的目的。同時,登山還是一項“有撞擊性的運動”,對骨骼的 刺激比較大,對延緩骨質流失、促進鈣的吸收有很大好處。
?;はス亟誥臀約鶴急敢桓逗玫幕はグ?。不要覺得護膝沒用,它能夠幫助你緊張膝部肌肉來更好地?;はス亟??;箍梢暈約鶴急負靡桓鋇巧秸???殺鷯忠暈巧秸日庵侄魘歉夏耆俗急傅?,要知道使用登山杖爬山不僅步伐可以變輕松,也能更好地減輕膝關節的負重壓力


【報名須知】
1.自愿參加本次活動,并完全理解和認同活動計劃。
2.完全民事行為能力人,非完全民事行為能力人必須有監護人陪同。一律謝絕未成年人、代替報名及有身體健康問題或有突發病史者。
3.身體健康,無不適合參與戶外活動的疾病,具備參與本次活動的體能要求。對于隱瞞自身身體及其它真實情況者,責任一律自負
4.領隊有挑選隊員的權利,并不做任何解釋;安全第一,領隊有權跟據天氣,隊員   情況改變路線。
5.有任何見的請意見的請跟貼提出。
6.請在報名系統報名,并請留下電話。
7.對活動有不明白的地方請加微信QQ或QQ群即使了解咨詢;
8.我是性格領隊   事多的 矯情的 嬌氣的 無團隊精神不能與大家和睦相處的 請您繞行 我們不能因為你一個人影響整個團隊的心情 領隊有選擇隊員改變線路的的權利
9.我們不是旅行社 就是喜歡戶外 喜歡攝影看美景, 所有的美景在路上。
10.領隊不是保姆,不能提供本屬于隊員自己動手范圍內的服務!但是我們會盡力為大家安排好一切。緊急情況 領隊會挺身而出 例如遇到嚴重高反 或者您身體不適等等  
11.愛護自然, 注意?;ざ參?;注意環保,愛護環境,安全第一,森林中嚴禁明火,自己產生的垃圾必須全部帶出山!
12.嚴禁遲到和放鴿子,如有臨時突發情況請在活動開始前一天電話告知領隊,活動前一天下午18:00以后取消活動將不退還費用,望諒解,對于報名后不參加活動也不告知的朋友,將取消其以后參加活動的資格。
13.保險介紹:
保險為中國人壽旅行意外險,保額30萬,此保險為陽光戶外俱樂部贈送

請您認真閱讀上述聲明條款,慎重選擇和參與,如果報名即表示已經閱讀和完全同意上述聲明條款

注:以上行程僅供參考,實際計劃可能會因活動參加的人數、體能狀況、新老驢比例、天氣等因素而適當變動,以活動領隊決定為準?。。。ㄗ⒁猓喝綣齙較掠甑燃碩窳猶炱?,領隊將會以電話或者短信的方式向已確認的隊員發布最新活動信息)